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Superfoods Alles über die exotischen & heimischen Kraftpakete – Mit über 80 Rezepten
Superfoods
Rose Marie Donhauser
südwest Verlag
Alles über die exotischen & heimischen Kraftpakete – Mit über 80 Rezepten
Superfoods sind Lebensmittel und Heilmittel zugleich – eine Bereicherung für jede Ernährungsweise! In diesem Buch werden alle wichtigen Superfoods – die exotischen, aber auch die wertvollsten heimischen Kraftpakete – im Kurzporträt.
Eine geniale Idee gerade für diejenigen die Einsteiger sind und sich etwas Gutes tun möchten. Donhauser erklärt in Kürze das Superfood, so dass man weiß wofür es ist, wie zum Beispiel „mehr Energie“, „besserer Stoffwechsel“ etc. Darüber hinaus steht dabei wofür man das Superfood oder Gewürz nutzt. einen Teelöffel im Smoothie oder eine Prise zum Backen. Es macht Spaß Superfoods mit einem Handbuch zu entdecken, dass einem alle wichtigen Infos an die Hand gibt.
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