Kursanbieter

Blair – Body, Mind & Family

Kursbeschreibung

Yoga ist aufgrund des Zusammenspiels von Körper und Geist die ideale Basis für alle 40 Wochen, die eine durchschnittliche
Schwangerschaft dauert. Speziell für Schwangere empfohlene Yogaübungen begleiten dich durch alle Phasen dieser aufregenden Zeit und können auch dabei helfen, die Geburt schmerzfreier und einfacher zu gestalten.
Die Yoga-Philosophie konzentriert sich ganz stark auf das Thema “Balance”. Balance zwischen Körper, Seele und Geist, die allesamt während einer Schwangerschaft unterschiedlich stark beansprucht werden. Durch Yoga pflegen sie nicht nur ihre körperliche, seelische und geistige Stärke, sondern sie sorgen dafür, dass diese drei Säulen unseres Seins in Balance sind.
Sie können in unserem Kurs in jeder Schwangerschaftswoche einsteigen. Er findet wöchentlich als Hybridkurs – also Präsenz vor Ort und via Online Live Stream – statt und sie erhalten zusätzlich noch einen Link zur Aufzeichnung. So können sie mehrmals die Woche üben mit unserer Anleitung. Entwicklen sie ihre ganz eigene Routine zur Vorbereitung auf ihre Geburt.

Kursinhalt

Yoga für Schwangere

Kursleitung

Stefanie Thümmel, Physiotherapeutin & Yoga-Lehrerin

Termine

Bitte entnehmen sie die aktuellen Termine der Website www.blairfamily.de/frankfurt

Gebühr

108 € für 6 x 75 Minuten (6 aufeinander folgende Termine, Einstieg
jederzeit möglich

Kontakt/Kursort

Blair – Body, Mind & Family
Inh. Sarah Fröba
Waldschmidtstraße 39 – 45 a
60316 Frankfurt
Mobil: +49(0)151 – 64559770
Mail: [email protected]
www.blairfamily.de/frankfurt
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