Kursanbieter

kugelrund umsorgt: wir bieten Kursangebote für Schwangere und Mütter. Von Pre- und Postnatalyoga, Yoga mit Kind, über Stillberatung, Babymassage und Baby-Fitness findet sich so einiges für die Kugelzeit bis in die Babyzeit.

Kursbeschreibung

Yoga mit Baby sorgt dafür, dass sie nach der Geburt ihres Babys wieder auf sanftem Wege fit werden.
Postnatalyoga beinhaltet viele Übungen für einen starken Beckenboden.
Rückbildungsyoga fördert die natürliche Rückbildung ihres Körpers. Ihr Baby wird dabei liebevoll eingebunden.

Kursinhalt

Postnatalyoga mit Baby beinhaltet viele beckenbodenstärkende Übungen und ist so ergänzend zu ihrem Rückbildungskurs zu betrachten.

Yoga mit Baby beugt Fehlhaltungen und daraus resultierenden Schmerzen vor.

Nach der Stunde können Sie sich entspannt mit den anderen Müttern austauschen und die Möglichkeit nutzen, dass die Kursleiterin auch Stillberatin ist und etwaige Fragen zu Beikost, Stillen oder Abstillen stellen.

Kursleitung

Jara Alber: Yogalehrerin und Prä- und Postnataltrainerin, Stillberaterin

Kurstermine

Die aktuellen Kurstermine findest du auf der Website: www.kugelrund-umsorgt.de – Wir freuen uns auf Sie!

Gebühr

Das Kursangebot findet in 3er-Blocks für jeweils 36 € statt

Kontakt/Kursort

Jara Alber
www.kugelrund-umsorgt.de
[email protected]
017658871822