Aqua-Fit für Schwangere

Kursanbieter

PraeVita Köln

Kursbeschreibung

Aqua-Fit für Schwangere

Ein spezielles Aqua-Fit-Training für werdende Mütter bietet PraeVita Köln im Dreifaltigkeits-Krankenhaus in Braunsfeld an. Das sanfte, aber effektive Training im Wasser ist für Schwangere ideal. Durch den Auftrieb des Wassers wird der Körper entlastet und fühlt sich leichter an. Gleichzeitig kräftigen die Übungen gegen den Wasserwiderstand Muskeln, Sehnen und Gelenke und beugen so typischen Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen oder Wassereinlagerungen vor.

Sämtliche Kurse finden im hellen und geräumigen Schwimmbad des Dreifaltigkeits-Krankenhauses in Braunsfeld statt. Die Wassertemperatur beträgt angenehme 31–32 Grad Celsius. Durch die zentrale Lage ist das Bad bequem per Bus, Bahn und Auto erreichbar.

Kursleitung

Alle unsere Kurse werden von hochqualifizierten Trainern durchgeführt, die wir auch bei den gesetzlichen Kassen zertifizieren, so dass eine Teilrückerstattung der Kursgebühr gewährleistet wird.

Termine

Die aktuellen Kurspläne gibt’s im Internet unter www.praevita.com. Bei Fragen können Sie sich unter der Rufnummer 0221/3 56 81 12 bei PraeVita Köln gerne beraten lassen.

Gebühr

135 Euro für 10 x 60 Min.
Die gesetzlichen Kassen erstatten bis zu zweimal im Jahr ca. 80 % der Kursgebühr.