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Sabrina Hummel

Kursanbieter

Sabrina Hummel
HypnoBirthing Geburtsvorbereitung

Kursbeschreibung

Hypnobirthing ist eine ganzheitliche Methode, unter maximaler Entspannung und Konzentration die Geburt Deines Kindes auf natürliche und sichere Art zu ermöglichen.
HypnoBirthing bietet Dir ein umfangreiches Programm für Schwangere mit Geburtsbegleiter/in, um angstfrei, selbstbestimmt und leicht zu gebären. Die Techniken von HypnoBirthing ermöglichen Dir den Geburtsverlauf harmonisch und mit Vertrauen in die eigene Kraft zu gestalten. Du lernst, Dein angeborenes Geburtswissen Deines Körpers zu aktivieren, um für Dich und Dein Baby eine aktive, freudvolle und gesunde Geburtserfahrung zu verwirklichen.

Kursinhalt

Ein zentraler Punkt des Kursprogramms ist es, Ängste vor möglichen Komplikationen und Schmerzen bei der Geburt abzubauen. Beim HypnoBirthing werden Ängste und Verunsicherungen durch Zuversicht und Vertrauen in die tief verankerte Weisheit des weiblichen Körpers ersetzt.

Mit Hilfe von Atem- und Selbsthypnose-Techniken, sowie der Steuerung der Produktion von natürlich beruhigenden Körperstoffen wird ein Zustand intensiver Entspannung und Wohlbefinden erreicht. Das Erlernen von körperlichen und mentalen Techniken sorgt für eine kürzere und angenehmere Geburt mit mehr Energie.
Das Wissen rund um den Geburtsvorgang und die von der Natur perfekt dafür ausgestattete Physiologie der Frau wird für mehr Selbstsicherheit sorgen. Es wird der Mythos aufgeklärt und bereinigt, dass Schmerzen angeblich zur Geburt gehören sollen und warum Frauen in anderen Kulturen fast ohne Schmerzen und Beschwerden gebären.

Weitere Themen werden die Wahl des geeigneten Geburtsortes sein und wie die Bindung zwischen Mutter, Vater und Baby vertieft werden kann. Ziel ist es, eine positive Erwartungshaltung und mehr Selbstvertrauen aufzubauen. Die werdende Mutter und ihr Geburtsbegleiter werden mit diesen und weiteren Inhalten und Übungen körperlich und geistig auf die Geburt vorbereitet. Wichtige Entscheidungen für Mutter und Kind können so besser getroffen werden.

Leistungsangebot

Die HypnoBirthing-Kurse für Paare werden verteilt auf 4 Einheiten mit jeweils 3 Stunden in wöchentlichem Abstand. Dazu gehört eine Mappe mit Kurs-Unterlagen, das Buch mit CD Hypnobirthng, Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt von Marie F. Mongan und eine Audio-CD mit den Affirmationen für eine leichte Geburt.

Kursleitung

Sabrina Hummel, Zertifizierte HypnoBirthing-Kursleiterin

Termine

Mittwochs und auf Anfrage.

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