Anbieter
Krankenhaus Sachsenhausen

Der Kurs
Die Rückbildungsgymnastik ist ein spezielles Schulungsangebot aus dem Bereich der Gesundheitsvorsorge für Frauen nach einer Schwangerschaft. Die präventive Notwendigkeit liegt darin begründet, dass aufgrund der schwangerschaftsbedingten körperlichen Überbelastung zwar aktuell kaum negative Auswirkungen zu erwarten sind, auf lange Sicht eine nicht erfolgte Rückbildung jedoch massive gesundheitliche Beeinträchtigungen nach sich ziehen kann. So sind Inkontinenz und Gebärmuttersenkungen eine häufige Folge. Ein Rückbildungskurs sollte nach jeder Schwangerschaft besucht werden. Eine Wiederholung der Übungen zuhause empfehlen wir.

Acht Wochen nach der Entbindung können Sie mit der Rückbildungsgymnastik beginnen. Nach einem Kaiserschnitt sollte der Beginn später sein, sprechen Sie in diesem Fall bitte mit Ihrer Nachsorgehebamme oder Ihrem Frauenarzt.

Leistungsangebot
Kurszeiten

mittwochs von 16:30 bis 17:30 Uhr
freitags 15:30 bis 16:30 Uhr

Termine

10 Termine von je 60 Minuten. Eine Übersicht über alle Termine gibt es hier.

Gebühr

Die Kostenübernahme erfolgt durch die Krankenkasse – versäumte Stunden werden nicht übernommen.