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Rückbildung mit Kind

Anbieter
Hebammenpraxis Charlotte

Der Kurs
Sie haben das Wochenbett hinter sich gelassen, möchten sich wieder mehr bewegen und zu Ihrer alten Form zurückfinden? Dann ist dieser Kurs genau der Richtige für Sie! Wir bieten Ihnen ein musikbegleitetes Programm für den ganzen Körper. Der Focus liegt auf dem Training des Beckenbodens, der Bauch-und Rückenmuskulatur und ist eingerahmt von Warm-up’s, Dehnung-und Entspannungsübungen. Mit dem Trampolintest erfahren Sie den Status Ihres Beckenbodens und durch ein Diagnostizieren der Rektusdiastase kann ein entsprechendes Muskeltraining erfolgen.

Leistungsangebot
Kurszeiten

Montag 9.30 bis 10.45 Uhr
Dienstag 11.00 bis 12.15 Uhr

Gebühr

Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Kontakt & Anmeldung

Charlotte Hebammenpraxis
Charlottenstraße 11
30449 Hannover – Linden Süd
Tel. 0511 – 44 14 94 (Mo, Di, Do, Fr von 9 bis 11 Uhr, Mi von 13 bis 15 Uhr)
Email: [email protected]