Essen Sie nicht für zwei, sondern doppelt so gut!

In diesem Kurs wird ein Ernährungsplan erstellt, der alle Nährstoffe enthält, die Sie für eine gesunde Entwicklung Ihres Kindes und für Ihre eigene Gesundheit benötigen. Außerdem werden leckere Alternativen zu kritischen Produkten gefunden, die Sie während der Schwangerschaft meiden sollten.

Kursinhalt

• Nährstoffe und Mikronährstoffe
• Nahrungsergänzungsmittel
• Lebensmittelinfektionen
• Schadstoffe in der Nahrung
• Sichere essen Unterwegs und in Restaurants
• Konkrete Nahrungsmittelauswahl aus allen Produktgruppen
• Persönlicher Ernährungsplan mit eigenen Lebensmittellisten

Kurszeiten und Kosten

2x75 Minuten = 59,- €/ Termine u. Anmeldung unter just-good-food.de

Ganzheitliche Ernährungsberatung bei Kinderwunsch und in der Schwangerschaft

Eine gesunde Ernährung mit bedarfsgerechter Nährstoffzufuhr kann zur Hormonstabilität während des monatlichen Zyklus beitragen und so Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen. Während der Schwangerschaft sind eine gezielte Nahrungsmittelauswahl sowie die Vermeidung von Lebensmittelinfektionen wichtig für eine gesunde Entwicklung des ungeborenen Kindes. Lassen Sie sich beraten und passen Sie Ihre Ernährung an Ihre persönliche Lebenssituation an. Weitere Informationen finden Sie unter just-good-food.de.