Schwangerschaftsyoga

Anbieter
Das Eltern-Kind-Zentrum ist ein Treffpunkt für werdende Eltern und Eltern mit Babys und kleinen Kindern. Eltern können in gemütlicher Atmosphäre andere Eltern treffen, Erfahrungen austauschen oder sich Rat durch erfahrene Pädagogen holen. Außerdem gibt es ein kostenloses Frühstück.

Gerne können werdende Mütter unsere Angebote sowie im speziellen den Schwangerschaftskurs besuchen. Den Kurs leitet Ulrike Mangold Yoga und Pilateslehrerin.

Der Kurs
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit der Vorfreude und Veränderung. Die schonenden und entspannenden Übungen aus dem Yoga sind speziell auf die Bedürfnisse von werdenden Müttern abgestimmt, und ermöglichen eine optimale körperliche und mentale Vorbereitung auf die Geburt. Yoga bietet die wunderbare Möglichkeit einmal tief durchzuatmen, zu entspannen und sich selbst und das werdende Leben bewußt wahrzunehmen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Leistungsangebot
Kurszeiten

Freitag von 9 bis 10 Uhr (Einstieg jederzeit möglich)

Termine

Eine Übersicht über weitere Termine und Angebote des EKIZ gibt es hier.

Gebühr

Der Kurs wird kostenlos angeboten.

Kontakt

EKIZ
Uffelnsweg 1
20539 Hamburg
Ansprechpartner: Birte Schmid und Sevin Yilmaz
Tel. 040/785624
Internet: www.elbkinder-kitas.de/de/kita_finder/kita/506
Email: [email protected]