Bindungsanalyse bei Dr. rer. soc. Anja Schmid-Thomae in München

Dr. rer. soc. Anja Schmid-Thomae

Im Rahmen meiner bindungsanalytischen Tätigkeit biete ich eine einfühlsame Begleitung rund um das Thema Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt.

Mutter-Werden ist ein emotional sehr tiefgreifender und vielschichtiger Prozess. Die unterschiedlichsten Gefühle und Gedanken tauchen auf – gerne auch im rasanten Wechsel: Gefühle wie Freude und Erleichterung werden nicht selten von Sorgen, Stress, Überforderung, (Bindungs-)Ängsten, Scham- oder auch Schuldgefühlen überlagert.
Diese zu verstehen, wahr- und anzunehmen, kann vor, während oder auch nach der Schwangerschaft für das eigene seelische Gleichgewicht und damit auch unmittelbar für die Entwicklung des Kindes sehr unterstützend sein.

Aus Sicht der pränatalen Psychologie entwickeln sich eine sichere Bindung und daraus unser Vertrauen in die Welt bereits vorgeburtlich.

So gibt es bei einem guten Kontakt zwischen Mutter und ungeborenem Kind schon sehr frühe Erfahrungen von psychischer Verbundenheit, Willkommen-Sein, von Sicherheit und von Versorgt-Sein. Diese Erfahrungen werden nonverbal im Zellgedächtnis gespeichert und bilden eine wichtige Grundlage für eine gesunde psychische und körperliche Entwicklung.

Mutter-Gefühle sind aber nicht immer einfach automatisch da… Wie sehr wir uns auf eine Schwangerschaft einlassen können, hat mit unseren bisherigen Lebens-, und Bindungserfahrungen zu tun. Das Bewusstmachen und Verstehen eigener Bindungs- und Beziehungsmuster vor dem Hintergrund der individuellen Lebensgeschichte kann daher sehr hilfreich sein. Es ermöglicht Wertschätzung für sich selbst und ist Basis für Veränderung.

Manchmal gibt es auch aus vorausgegangenen Schwangerschaften und Geburten noch etwas aufzuarbeiten und abzuschließen, um sich für Neues öffnen zu können. Es braucht dann vor allem viel Sicherheit, Sanftheit und Verständnis.

Schritt für Schritt begleite ich Mütter dabei, zu einem tieferen Verständnis für ihre Gefühle zu gelangen und den Kontakt zu sich, zu ihrem Körper und zu ihrem Baby zu stärken.

Wenn es um Bindung geht, kommen wir in Berührung mit unserem Kern: Wir alle haben eine tiefe Sehnsucht nach Bindung, Nähe und Geborgenheit und nur in Verbindung mit uns selbst und anderen ist Wachstum möglich.