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News

Rückbildung

Die Rückbildung können Sie nach dem Wochenbett beginnen. Besprechen Sie den Start vorsichtshalber mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme. Die Kurse werden in der Regel von der Krankenkasse erstattet. Sprechen Sie sich hierzu mit Ihrer Hebamme/Kursleiterin und der Krankenkasse ab.

Unsere Kursauswahl

Rückbildungskurs

Hebammenpraxis Bellabauch

Rückbildungskurs
Im Vordergrund stehen die Körperpartien, welche durch die Schwangerschaft und die Geburt strapaziert und belastet wurden.

Rückbildungskurs
Im Vordergrund stehen die Körperpartien, welche durch die Schwangerschaft und die Geburt strapaziert und belastet wurden.

zum Kursangebot
Knuddelfit – Rückbildung zu Hause

Es geht nicht darum in kürzester Zeit Modelmaße zu erlangen. Vielmehr haben Sie die Chance, ein sportlich fundiertes und zudem alltagstaugliches, also mütterfreundliches Fitnessprogramm zu absolvieren. Dafür finden Sie hier zwei Beispielübungen. Dabei fungiert das Baby nicht nur als süßes Zusatzgewicht, sondern wird sanft während der Übungen in seiner Entwicklung gefördert.

Knuddelfit
Rückbildung für zu Hause.

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Pilates

Sportellements
Sportellements Dresden macht Sie und Ihren Mann fit. Die Kurse sind alle von der Krankenkasse anerkannt.

Sportellements
Sportellements Dresden macht Sie und Ihren Mann fit. Die Kurse sind alle von der Krankenkasse anerkannt.

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CANTIENICA®

Wir haben Frau Claudia Mahler vom CANTIENICA®-Studio Hamburg über CANTIENICA®-Methode interviewt, um mehr darüber zu erfahren. Es ist eine sehr effektive Form der Rückbildung. Alle Details finden Sie hier.

CANTIENICA®
Eine effektive Form der Rückbildung.

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