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Klinikum Nürnberg

Der Kurs
Die Geburt eines Kindes ist ein ganz besonderes Ereignis. Nicht nur beim ersten Kind. Neben vielen Veränderungen, die ganz unterschiedlich sein können, gibt es vieles, was von den werdenden Eltern in der Vorbereitung auf die Geburt auf ähnliche oder sogar gleiche Weise erlebt wird. In unseren Geburtsvorbereitungskursen haben werdende Mutter bzw. Eltern Gelegenheit, sich gemeinsam in Theorie und Praxis mit dem bevorstehenden Ereignis zu beschäftigen.

Im Pool fühlt sich der menschliche Körper beinahe schwerelos: Denn der Auftrieb des Wassers fängt 80 Prozent unseres Gewichts auf. Die Belastung auf Gelenke und Bänder wird reduziert und damit viele Beschwerden gelindert – ideal für Schwangere!

Der Therorieteil des Kurses ist identisch mit dem Geburtsvorbereitungskurs – nur die Gymnastik findet eben nicht auf der Gymnastikmatte, sondern im warmen Wasser statt.

Kursinhalt

- Schwangerschaft und Geburt einschließlich Gebärpositionen
- Entspannungs- und Atemtechniken
- Spezielle Schwangerschaftsgymnastik
- Das Neugeborene
- Stillen, Bonding und Wochenbett
- Nachsorge und Rückbildung

Leistungsangebot

Kurszeiten

Mittwochs von 18 bis 20 Uhr

Termine

Sieben Einheiten a 2 Stunden. Eine Übersicht über alle Termin finden Sie hier.

Gebühr

Für Frauen keine, da Kassenleistung