Ernährung

Ist HA-Nahrung notwendig? Was Eltern von Säuglingen mit erhöhtem Allergierisiko wissen müssen

Eltern von Säuglingen mit erhöhtem Allergierisiko stehen oft vor der Frage, ob eine spezielle Säuglingsanfangsnahrung nötig ist. Das Netzwerk Gesund ins Leben erklärt, worauf sie achten sollten.

Ist HA-Nahrung notwendig?
Was Eltern von Säuglingen mit erhöhtem Allergierisiko wissen müssen

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Dicksein verwächst sich nicht

Kein Kind kommt übergewichtig auf die Welt. Doch falsche Essgewohnheiten und mangelnde Bewegung sorgen dafür, dass immer mehr Kinder in Deutschland eine große Last mit sich herumschleppen. Beugen Sie vor.

Übergewicht bei Kindern
Achten Sie auf Ernährung und Bewegung

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Kinderernährung: Weniger Druck, mehr Leichtigkeit

Erkenntnisse vom Kids Ernährungs Summit

Ein großes DANKE an Pumpkin Organics für den inspirierenden Kids Ernährungs Summit! 🌱🙏 Mit über 30 Expert*innen wurde wertvolles Wissen rund um Kinderernährung geteilt – von der Schwangerschaft bis zur Grundschule. Besonders inspiriert hat uns der Live Event in München, bei dem uns zwei Themen besonders zum Nachdenken gebracht haben: die moralische Neutralität beim Essen von Nora Imlau und die Diskussion um eine Zuckersteuer durch Prof. Dr. Kai Kolpatzik und Dr. Vitor Gatinho. Diese Themen haben uns nachhaltig bewegt, und wir möchten sie gerne mit euch teilen.

Kinderernährung: Weniger Druck, mehr Leichtigkeit
Erkenntnisse vom Kids Ernährungs Summit

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Kochen mit Kindern

Nach der Arbeit noch einkaufen, Hausaufgaben kontrollieren und dann schnell das Abendessen zaubern. Für gemeinsames Kochen mit Kindern bleibt vielen Eltern nur wenig Zeit. Dennoch ist es machbar, auch im stressigen Alltag.

Kochen mit Kind
Nehmen Sie sich die Zeit zum Kochen mit Kind.

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Gesunde Ernährung von Anfang an

Unsere Kinder schauen sich alles bei uns ab. Auch unsere Essgewohnheiten. Unsere Autorin schlägt einfache Tricks vor, mit denen wir den Grundstein für eine gesunde Ernährung legen können.

Gesunde Ernährung bei Kindern
X-Days

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Fläschchen fürs Baby hygienisch zubereiten

Das Pulver für Flaschenmilch (Fachbegriff: Säuglingsanfangs- oder Folgenahrung) wird unter strengen hygienischen Auflagen produziert. Möglich ist aber, dass bei der Herstellung oder Zubereitung zu Hause Bakterien in die Milch gelangen, etwa über Löffel, Sauger oder Trinkfläschchen. Damit sich das Kind nicht mit Keimen infiziert, ist die frische, hygienische Zubereitung zu Hause wichtig.

Fläschchen fürs Baby hygienisch zubereiten
So wirds gemacht

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