Ich werde Mama – Neue kostenlose Info-Reihe der BKK GILDEMEISTER SEIDENSTICKER begleitet werdende Mütter durch die Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Emotionen – zwischen Vorfreude und Unsicherheit, Neugier und Fragen. Gerade beim ersten Kind stehen viele Frauen vor neuen Herausforderungen: Welche Vorsorgeuntersuchungen sind wichtig? Was darf ich essen? Und wie finde ich überhaupt eine Hebamme? Um werdende Mütter bestmöglich zu unterstützen, hat die BKK GILDEMEISTER SEIDENSTICKER eine neue digitale Infoserie ins Leben gerufen: „Ich werde Mama – die ersten Schritte in der Schwangerschaft“. Das kostenfreie Angebot richtet sich nicht nur an Versicherte, sondern steht allen Interessierten offen – unabhängig von der Krankenkassenzugehörigkeit.

Fünf kompakte E-Mail-Dossiers – für einen informierten Start ins Mama-Leben

Nach der Anmeldung erhalten Teilnehmerinnen fünf digitale Broschüren per E-Mail – jeweils mit einem thematischen Fokus und leicht verständlich aufbereiteten Inhalten. Die Broschüren kommen im PDF-Format direkt ins Postfach und liefern Orientierung zu den wichtigsten Fragen der Frühschwangerschaft.

Diese fünf Themen erwarten werdende Mütter:

1. Vorsorgeuntersuchungen in der Schwangerschaft
   Was passiert beim Frauenarzt, welche Termine sind wann wichtig und wie bereite ich mich darauf vor? Mit Checkliste für den Arztbesuch.

2. Gesunde Ernährung für Mutter & Kind
   Tipps zu wichtigen Nährstoffen, Lebensmitteln, Rezeptideen und realistischem Umgang mit Heißhunger oder Schwangerschaftsübelkeit.

3. Die richtige Hebamme finden
   Suchportale, Tipps für Regionen mit Engpässen und Infos zu Vor- und Nachsorge – verständlich und praxisnah erklärt.

4. Krankenversicherung fürs Baby
   Welche Fristen gelten, welche Unterlagen werden benötigt und wie gelingt die Anmeldung stressfrei schon vor der Geburt?

5. Bewegung & Sport in der Schwangerschaft
   Welche Sportarten sind erlaubt, was tut Körper und Seele gut – inklusive Anregungen für sanfte Bewegung zu Hause oder in der Natur.

Klar, kompakt, alltagstauglich

Die Infoserie punktet mit einem klaren Aufbau, gut lesbarer Sprache und einer besonders hohen Praxisnähe. Jede Broschüre enthält nützliche Tipps, Alltagsbeispiele und kompakte Zusammenfassungen – ohne medizinischen Fachjargon, dafür mit viel Feingefühl für die echte Lebensrealität werdender Mütter.

„Bei der Entwicklung der Info-Reihe für werdende Mütter war uns besonders wichtig, dass die bereitgestellten Informationen bei der schnellen Orientierung unterstützen. Unabhängig davon, ob die Frauen bei uns versichert sind oder nicht. Das digitale Broschüren-Paket ist deshalb kompakt aufbereitet und über unsere Internetseite jederzeit ohne Kosten unverbindlich zugänglich“, erklärt Josephin Ulrich, Pressesprecherin der BKK GILDEMEISTER SEIDENSTICKER.

Auch für Nicht-Versicherte nutzbar – ohne Haken

Besonders hervorzuheben: Das Angebot ist kostenfrei, unverbindlich und offen für alle – auch wenn man nicht bei der BKK GILDEMEISTER SEIDENSTICKER versichert ist. Es gibt keine Verpflichtung, keine automatischen Folgeverträge – nur hilfreiche Informationen, die Sicherheit und Orientierung geben.

Ein Service mit Tradition und Weitblick

Mit dieser neuen Info-Reihe baut die BKK GILDEMEISTER SEIDENSTICKER ihren digitalen Service weiter aus. Die traditionsreiche Betriebskrankenkasse mit Sitz in Bielefeld begleitet Familien seit über 140 Jahren und zählt heute rund 200.000 Kunden. Auch in der Bodensee-Region ist sie ein verlässlicher Gesundheitspartner – bekannt für persönlichen Service, moderne Online-Angebote und hohe Familienfreundlichkeit. Auch die kostenfreie Krankenkassen-App und Online-Gesundheits-Coaches von der Rückenschule bis zur Ernährungsberatung sind stark gefragte Services.

Alle Informationen zur Info-Reihe und die Möglichkeit zur Anmeldung sind unter
www.bkkgs.de/ich-werde-mama zu finden.