Kursanbieter

Yoga on the Move

Kursberschreibung

Postnatal Yoga I Yoga mit Baby

Kursinhalt

Sie haben ihre Rückbildung (so gut wie) abgeschlossen und sehnen sich danach, wieder zu ihrem gewohnten Körpergefühl zurückzukehren? In einer achtsam auf ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Stunde, wollen wir Verspannungen lösen und Rückenschmerzen lindern. Sie lernen außerdem Atem- und Entspannungstechniken kennen, die sie im Alltag mit Baby gut einsetzen können. Gemeinsam mit anderen Müttern stärken wir ihre Körpermitte und ihren Beckenboden und bringen sie wieder in ihre volle Kraft. Ihr Baby können sie sehr gerne mitbringen, bis es laufen kann.

Kursleitung

Julia

Termine

Das Schwangerenyoga findet jeden Donnerstag statt und dauert 60 Minuten.

Sie finden die genauen Uhrzeiten auf unserer Website.

www.yogaonthemove.de

Gebühr

Die Preise variieren je nachdem für welche Option sie sich entscheiden.

Ob Einzelstunde, 10er Karte oder Mitgliedschaft, um flexibel an anderen Kursen teilzunehmen.

Entscheiden Sie gerne je nach ihren Bedürfnissen.

www.yogaonthemove.de

Kontakt/Kursort

[email protected]

Yoga on the Move
Akazienstraße 27
10823 Berlin