Kursanbieter

Yoga on the Move

Kursberschreibung

Die Schwangerschaft ist eine wunderschöne Zeit der Selbstreflexion, des Vertrauens in den eigenen Körper und der Verbindung zu unserem Ungeborenen.

Kursinhalt

In einem kraftvollen Vinyasa Flow, der speziell auf die physischen Voraussetzungen der Schwangerschaft Rücksicht nimmt, schaffen wir auf körperlicher und mentaler Ebene Raum für ihr Baby.

Neben der Stärkung und Dehnung bestimmter Muskelgruppen fokussiert sich die Klasse auch auf das Innehalten, um eine bewusste Verbindung zu ihrem Kind herzustellen und ihren Körper mit seinen Veränderungen anzunehmen.
Durch Pranayama (Achtsame Atmung) und Meditation abgerundet, bereitet sie der Kurs mental auf die Geburt und ihr Leben als Mutter vor.

Alle Level sind willkommen, etwas Erfahrung ist empfehlenswert.

Kursleitung

Julia

Termine

Das Schwangerenyoga findet jeden Donnerstag statt und dauert 60 Minuten.
Du findest die genauen Uhrzeiten auf unserer Website.

www.yogaonthemove.de

Gebühr

Die Preise variieren je nachdem für welche Option sie sich entscheiden.
Ob Einzelstunde, 10er Karte oder Mitgliedschaft, um flexibel an anderen Kursen teilzunehmen.
Entscheiden Sie gerne je nach ihren Bedürfnissen.

www.yogaonthemove.de

Kontakt/Kursort

[email protected]

Yoga on the Move
Akazienstraße 27
10823 Berlin