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News

Babymassage und Rückbildungsgymnastik mit Yoga

Anbieter
Geburtshaus Düsseldorf

Kursleiterin: Barbara Hedderich, Erzieherin, Babymassage-Kursleiterin, Diplom-Yogalehrerin, Beckenbodentrainerin

Unser Angebot steht selbstverständlich allen Frauen und Familien offen, unabhängig davon, welchen Geburtsort Sie gewählt haben.

Der Kurs

Dieser Kurs ist für Mütter mit ihren Kindern ab der 6. Lebenswoche geeignet. Die indische Babymassage nach Frederick Leboyer stärkt die Bindung zwischen Mutter und Baby. Durch die liebevolle Berührung der massierenden Hände kann die Gesundheit und die Entwicklung des Babys gefördert, das Wachstum und der Stoffwechsel angeregt werden. Dies kann Erleichterung bei den Dreimonatskoliken bringen und dem Baby zu einem Wohlbefinden verhelfen. Zwischendurch gibt es Anregungen für Lieder und Krabbelspiele. Im Gespräch können Tipps und Erfahrungen ausgetauscht und Kontakte geknüpft werden.

In der anschließenden Rückbildungsstunde werden durch Yogaübungen, die auf die spezielle Situation nach der Geburt ausgerichtet sind, Beckenboden-, Bauch-, Rücken-, Schulter- und Brustmuskulatur gestärkt und bewusst wahrgenommen. Die regelmäßige Ausführung der Atem- und Körperübungen hilft, sich körperlich wieder fit zu fühlen und das innere Gleichgewicht zu stärken, um entspannter den Alltag zu bewältigen. Der Kurs kann auch ohne Yogavorkenntnisse besucht werden.

Leistungsangebot

Kurszeiten

Der Kurs findet montags von 9.30 Uhr bis 11.30 Uhr

Termine

Eine Übersicht über alle Termin und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es hier.

Gebühr

125 Euro. Dieser Kurs ist als Leistung zur primären Prävention im Sinne des § 20 SGB V anerkannt und kann von den Krankenkassen bis max. 51 € bezuschusst werden.

Anmeldung & Veranstaltungsort

Geburtshaus Düsseldorf
Achenbachstr. 56a
40237 Düsseldorf
Tel. 0211/ 466699
Fax 0211/ 445564
Mail: [email protected]
Web: www.geburtshaus-duesseldorf.de

Das Anmeldeformular zum Download gibt es hier.