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Rückbildung

Die Rückbildung können Sie nach dem Wochenbett beginnen. Besprechen Sie den Start vorsichtshalber mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme. Die Kurse werden in der Regel von der Krankenkasse erstattet. Sprechen Sie sich hierzu mit Ihrer Hebamme/Kursleiterin und der Krankenkasse ab.

Rückbildung – fit werden

Rückbildungskurs

ElternSchule am EVK

Rückbildungskurs
Die Rückbildungsgymnastik unterstützt die physiologischen Rückbildungsvorgänge nach der Entbindung. Sie dient der Wiedererlangung der Funktion und Stärkung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur.

Rückbildungskurs
Die Rückbildungsgymnastik unterstützt die physiologischen Rückbildungsvorgänge nach der Entbindung. Sie dient der Wiedererlangung der …

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Kurse für Schwangere, Eltern und Babys

Familieninstitut Heike vom Heede

Ob in Kursen oder Einzelgesprächen für Schwangere und Eltern: Mit einem umfassenden Beratungsangebot begleiten Sie Heike vom Heede und ihre kompetenten Netzwerkpartner professionell und einfühlsam beim Elternwerden und Elternsein. So erhalten Sie Orientierung und wertvolle Unterstützung in allen Lebenslagen – zum Wohl Ihrer ganzen Familie.

Familieninstitut Heike vom Heede
Hier finden Sie viele Kurs- und Beratungsangebote.

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Rückbildung Level 1

YOUPILA® Düsseldorf Studio für Pilates und MamaConcept

Rückbildung Level 1 ist der erste Kurs nach dem Wochenbett und beginnt ab ca. der 6.-7. Woche nach der Geburt. Die Wahrnehmung der Beckenboden-Muskulatur und die Stabilisation der Körpermitte steht hier im Mittelpunkt.

Rückbildung Level 1 ist der erste Kurs nach dem Wochenbett und beginnt ab ca. der 6.-7. Woche nach der Geburt. Die Wahrnehmung der Beckenboden-Muskula…

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Power-Yoga Rückbildung intensiv

Hebammenpraxis 37

Hebammenpraxis 37
An diesem Power Yoga Rückbildungskurs können Frauen ab ca. 3–4 Monaten nach der Geburt zusammen mit Frauen, die vor Jahren oder gar nicht geboren haben, intensiv etwas für sich tun.

Power-Yoga Rückbildung intensiv
Hebammenpraxis 37

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Rückbildung & Yoga

Hebammenpraxis 37

Hebammenpraxis 37
Rückbildungsyoga verbindet Bauch- und Rücken stärkende Yogaübungen mit effektiven Beckenbodentraining zu einer wirksamen Rückbildungsgymnastik.

Rückbildung & Yoga
Hebammenpraxis 37

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Rückbildung mit Yoga

Geburtshaus Düsseldorf

Babymassage und Rückbildungsgymnastik mit Yoga
Dieser Kurs ist für Mütter mit ihren Kindern ab der 6. Lebenswoche geeignet. Die indische Babymassage nach Frederick Leboyer stärkt die Bindung zwischen Mutter und Baby. Anschließend werden durch Yogaübungen Beckenboden-, Bauch-, Rücken-, Schulter- und Brustmuskulatur gestärkt.

Babymassage und Rückbildungsgymnastik mit Yoga
Dieser Kurs ist für Mütter mit ihren Kindern ab der 6. Lebenswoche geeignet. Die indische Babymassage n…

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Hebammenpraxis Bellabauch

Frauenklinik des Uniklinikums Dresden

Rückbildung

Rückbildung – fit werden

Rückbildungskurs

ElternSchule am EVK

Kurse für Schwangere, Eltern und Babys

Familieninstitut Heike vom Heede

Rückbildung Level 1

YOUPILA® Düsseldorf Studio für Pilates und MamaConcept

Power-Yoga Rückbildung intensiv

Hebammenpraxis 37

Rückbildung & Yoga

Hebammenpraxis 37

Rückbildung mit Yoga

Geburtshaus Düsseldorf

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Knuddelfit – Rückbildung zu Hause

CANTIENICA®