Anbieter
CANTIENICA®-Studio Hamburg

Der Kurs
Ein starker Beckenboden trägt die Organe, stützt den Rumpf, sorgt dafür, dass die Verschlüsse funktionieren. Er hält – sozusagen – alles zusammen. Unsere Rückbildungskurse unterscheiden sich in der Durchführung und dem Trainingserfolg beträchtlich von herkömmlichen Angeboten. Von der ersten Stunde an arbeiten wir mit dem ganzen Körper – von den Füßen bis zum Kopf spüren Sie die Vernetzung, das wunderbare Zusammenspiel der Muskeln Ihres Körpers.

Kursinhalt

- Wahrnehmung des Beckenbodens und der Tiefenmuskulatur
- Übungen für den Alltag
- kleine Gruppen gewährleisten ein intensives Training
- Kinderbetreuung im Nebenraum

Leistungsangebot
Kurszeiten:

dienstags von 11.30 bis 12.30 Uhr
mittwochs von 12.30 bis 13.30 Uhr
donnerstags von 13 bis 14 Uhr

Termine:

Alle aktuellen Kurstermine finden sie hier.

Gebühr:

Einige unserer Kurse sind als Präventivmaßnahme von den Krankenkassen nach den Richtlinien des §20 V SGB anerkannt. Hierbei wird ein Teil der Kurskosten von Ihrer Krankenkasse erstattet. Die Höhe der Erstattung ist von der jeweiligen Krankenkasse abhängig. Am Ende der Kurse und nach regelmäßiger Teilnahme erhalten Sie eine Bestätigung, die Sie bei Ihrer Kasse einreichen können.