JETZT NEU: YOGA WALKING mit Baby
Du möchtest nach der Geburt wieder schlank und fit werden?

Dein Baby ist bereits 8 Wochen alt?

Dann komm mit!
Aktiviere deinen Beckenboden, stärke deine Muskulatur und wiege dein Baby sanft im Schlaf.

Dabei verlierst du auch noch überflüssige Schwangerschaftspfunde!

Konzentration und Gelassenheit gibt es on top und abgerundet wird das Ganze durch Ausdauer und langen Atem…

…und dein Schatz ist mit dabei!

Yoga Walking kombiniert 2 ganz natürliche & alltägliche Dinge: Atmen und zügiges Gehen (Walken) miteinander.

Wir walken in 3 Schritten Gelassenheit und Ausdauer entgegen:

1. Wake up Call: zum Wachwerden und Ankommen
2. Energy Flow: bringt die Energie zum Fließen
3. Chill out: zum Runterkommen und Entspannen

Was du brauchst?
Gemütliche Klamotten, bequeme Sportschuhe, ein Tragetuch/ Tragehilfe und dein Baby!

Aktuelle Termine findest du hier:

www.om-my-god-its-yoga.de

Melde dich gleich an: [email protected]