Ernährung

Vegane Ernährung von Kindern

Ist die vegane Ernährung von Kindern sinnvoll oder bedenklich, auf was müssen Eltern achten, dass es zu keiner Mangelerscheinung kommt? Wir sprachen darüber mit Manuela Michel, Diplom Oecotrophologin und durch dir DGE (Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V.) zertifizierte Ernährungsberaterin.

Vegane Ernährung von Kindern
Interview mit Manuela Michel, Diplom Oecotrophologin

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Dicksein verwächst sich nicht

Kein Kind kommt übergewichtig auf die Welt. Doch falsche Essgewohnheiten und mangelnde Bewegung sorgen dafür, dass immer mehr Kinder in Deutschland eine große Last mit sich herumschleppen. Beugen Sie vor.

Übergewicht bei Kindern
Achten Sie auf Ernährung und Bewegung

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Gesunde Ernährung von Anfang an

Unsere Kinder schauen sich alles bei uns ab. Auch unsere Essgewohnheiten. Unsere Autorin schlägt einfache Tricks vor, mit denen wir den Grundstein für eine gesunde Ernährung legen können.

Gesunde Ernährung bei Kindern
X-Days

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Kinderernährung: Weniger Druck, mehr Leichtigkeit

Erkenntnisse vom Kids Ernährungs Summit

Ein großes DANKE an Pumpkin Organics für den inspirierenden Kids Ernährungs Summit! 🌱🙏 Mit über 30 Expert*innen wurde wertvolles Wissen rund um Kinderernährung geteilt – von der Schwangerschaft bis zur Grundschule. Besonders inspiriert hat uns der Live Event in München, bei dem uns zwei Themen besonders zum Nachdenken gebracht haben: die moralische Neutralität beim Essen von Nora Imlau und die Diskussion um eine Zuckersteuer durch Prof. Dr. Kai Kolpatzik und Dr. Vitor Gatinho. Diese Themen haben uns nachhaltig bewegt, und wir möchten sie gerne mit euch teilen.

Kinderernährung: Weniger Druck, mehr Leichtigkeit
Erkenntnisse vom Kids Ernährungs Summit

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Tipps zur Umstellung auf die Beikost

Wir haben ein paar Tipps für Sie zusammengestellt, die Ihnen dabei helfen können, Ihren Nachwuchs langsam, aber sicher an die Beikost zu gewöhnen. Manche Kinder stillen sich ganz von selbst ab und verlangen nach Beikost, andere wiederum brauchen ein wenig Motivation durch ihre Eltern.

Baby richtig füttern – so gelingt die Umstellung
Tipps zur Umstellung auf die Beikost

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Fläschchen fürs Baby hygienisch zubereiten

Das Pulver für Flaschenmilch (Fachbegriff: Säuglingsanfangs- oder Folgenahrung) wird unter strengen hygienischen Auflagen produziert. Möglich ist aber, dass bei der Herstellung oder Zubereitung zu Hause Bakterien in die Milch gelangen, etwa über Löffel, Sauger oder Trinkfläschchen. Damit sich das Kind nicht mit Keimen infiziert, ist die frische, hygienische Zubereitung zu Hause wichtig.

Fläschchen fürs Baby hygienisch zubereiten
So wirds gemacht

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