Trockene Heizungsluft im Winter: So sorgt ihr für ein angenehmes Raumklima im Kinderzimmer

Wenn es draußen kälter wird, beginnt die Heizperiode und in vielen Kinderzimmern wird die Luft spürbar trockener. Gleichzeitig startet die typische Erkältungszeit. Trockene Raumluft verursacht zwar keine Erkältung, kann sich aber durch trockene Haut, einen kratzigen Hals oder gereizte Schleimhäute unangenehm bemerkbar machen. Doch welche Luftfeuchtigkeit ist im Kinderzimmer sinnvoll und wann kann ein Luftbefeuchter helfen?

Warum wird die Luft während der Heizperiode trocken?

Kalte Außenluft enthält weniger Wasserdampf als warme Luft. Gelangt sie beim Lüften ins Haus und wird anschließend erwärmt, sinkt ihre relative Luftfeuchtigkeit. Deshalb kann die Luft in beheizten Räumen während der Wintermonate deutlich trockener sein. Wer angemessen heizt und regelmäßig kurz und kräftig lüftet, tut bereits einiges für ein angenehmes Raumklima.

Welche Luftfeuchtigkeit ist im Kinderzimmer ideal?

Als Orientierung nennt die Verbraucherzentrale für ein behagliches Wohnklima bei Raumtemperaturen zwischen 18 und 22 Grad eine relative Luftfeuchtigkeit von etwa 40 bis 60 Prozent. Mehr Feuchtigkeit ist allerdings nicht automatisch besser. Eine dauerhaft zu hohe Luftfeuchtigkeit kann Kondenswasser und Schimmelbildung begünstigen. Deshalb ist es sinnvoll, die Luftfeuchtigkeit mit einem Hygrometer zu kontrollieren. Grundsätzlich gilt also: Erst messen und dann bei Bedarf befeuchten.

Woran kann man sehr trockene Raumluft bemerken?

Sehr trockene Raumluft kann sich auf unterschiedliche Weise bemerkbar machen. Mögliche Begleiterscheinungen sind:

• trockene oder gereizte Augen
• ein trockener oder kratziger Hals
• trockene, spannende oder juckende Haut
• trockene Nasenschleimhäute
• Reizhusten
• ein unangenehm trockenes Gefühl in Nase und Rachen

Diese Beschwerden können allerdings auch andere Ursachen haben. Deshalb ist es sinnvoll, die tatsächliche Luftfeuchtigkeit zu messen. Bei anhaltenden oder stärkeren Beschwerden sollte die Ursache ärztlich abgeklärt werden.

Trockene Raumluft in der Erkältungszeit

Herbst und Winter sind gleichzeitig die Monate, in denen Atemwegsinfekte besonders häufig auftreten. Gerade Kinder bringen aus Kita oder Kindergarten regelmäßig neue Viren mit nach Hause. Eine Erkältung entsteht durch Viren und nicht durch trockene Heizungsluft. Ein Luftbefeuchter kann eine Erkältung deshalb nicht verhindern. Sehr trockene Raumluft kann jedoch die Schleimhäute reizen. Die Verbraucherzentrale weist darauf hin, dass eine relative Luftfeuchtigkeit unter 30 Prozent sehr trocken ist und die Schleimhäute reizen kann. Gerade während der Heizperiode lohnt es sich deshalb, die Luftfeuchtigkeit im Kinderzimmer und Schlafzimmer im Blick zu behalten.

Wann kann ein Luftbefeuchter im Kinderzimmer sinnvoll sein?

Zeigt das Hygrometer über längere Zeit eine sehr niedrige Luftfeuchtigkeit an, kann ein Luftbefeuchter dabei helfen, gezielt Feuchtigkeit an die Raumluft abzugeben. Eine ausgewogene Luftfeuchtigkeit kann bei sehr trockener Raumluft als angenehmer für Nase, Rachen und Haut empfunden werden. Auch für ein angenehmes Schlafklima spielen Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit eine Rolle. Wichtig ist, die Luft nicht unkontrolliert zu befeuchten. Praktisch sind deshalb Geräte, bei denen die aktuelle Luftfeuchtigkeit angezeigt wird und sich die gewünschte Feuchtigkeit individuell einstellen lässt.

Lüften und Hygiene nicht vergessen

Auch ein Luftbefeuchter ersetzt regelmäßiges Lüften nicht. Raumtemperatur, Luftfeuchtigkeit und regelmäßiger Luftaustausch spielen für ein angenehmes Raumklima zusammen. Ebenso wichtig ist die Hygiene des Geräts. Der Wassertank sollte regelmäßig geleert und gereinigt und das Wasser entsprechend den Herstellerangaben gewechselt werden. Gerade bei der Nutzung im Kinderzimmer sollte die Reinigung zur festen Routine gehören.

Unser Tipp: humitouch pure von Miniland

Wer während der Heizperiode feststellt, dass die Luft im Kinderzimmer dauerhaft zu trocken ist, kann mit einem Luftbefeuchter gezielt gegensteuern. Praktisch ist dabei, wenn sich die Luftfeuchtigkeit nicht nur erhöhen, sondern gleichzeitig kontrollieren lässt. Der humitouch pure von Miniland verfügt über einen integrierten Sensor, der die aktuelle Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit misst und auf dem Display anzeigt. Die gewünschte Luftfeuchtigkeit sowie die Dampfintensität lassen sich individuell einstellen.

Mit seinem 5 Liter Wassertank bietet der humitouch pure laut Hersteller auf niedriger Dampfstufe eine Laufzeit von mehr als 50 Stunden und eignet sich für Räume bis zu 40 Quadratmetern. Für zusätzlichen Komfort sorgen die Bedienung über Touch Panel oder Fernbedienung, eine Timerfunktion und ein zuschaltbares blaues Nachtlicht. Außerdem verfügt das Gerät über ein separates Fach für Duftessenzen. Bei Babys und kleinen Kindern sollte dabei immer darauf geachtet werden, ob die jeweilige Essenz für das entsprechende Alter geeignet ist.

So lässt sich die Luftfeuchtigkeit gerade während der Heizperiode einfach im Blick behalten und bei Bedarf gezielt regulieren.