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Yoga für Schwangere

Kursanbieter

Yoga AH Andrea Halbritter

Kursbeschreibung

Yoga für Schwangere

Kursinhalt

Yoga unterstützt Sie Ihre Schwangerschaft entspannt und bewusst zu genießen und sich Schritt für Schritt auf die Geburt vorzubereiten.
Die Übungen kräftigen, stärken und dehnen den Körper. Ihr Körper kann sich dadurch besser auf die Veränderungen durch die Schwangerschaft einstellen. Schwangerschaftsbeschwerden werden vorgebeugt bzw. gelindert. Ihr Beckenboden wird trainiert und mit gezielten Atemübungen bereiten Sie sich gut auf die Geburt vor.

Leistungsangebot


Kurs geht über 8–12 Stunden

Kursleitung


Andrea Halbritter Yogalehrerin BDY/EYU

Termine


Dienstag 18.00 – 19.15 Uhr

Einstieg jederzeit möglich

Gebühr


1 Std. kostet 15,- Euro

Kontakt

Yoga AH
Andrea Halbritter
Am Heidebruch 3
81375 München
089 74004755
0172 5974773
www.ah-yoga.de
[email protected]

Kurse finden hier statt

Reichartstr. 8
82166 Gräfelfing

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