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fit in balance: Yoga, Rückbildung, Fitness mit und ohne Kind

fit in balance fit in balance

In der Schwangerschaft fit bleiben – und auch danach
Nina Reff, Diplomsportwissenschaftlerin, Mutter von zwei Kindern und leidenschaftliche Trainerin, bietet verschiedene Kurse entsprechend Ihrer Bedürfnisse an.

Ob Fitness mit Kind oder ohne Kind, Yoga oder „Bauch und Rücken“-Kurse, bei Nina Reff befinden Sie sich in guten und vor allem erfahrenen Händen. „fit in balance“ ist ihre Philosophie und diese lebt sie auch. Durch ihre Mutter-Kind-Kurse erlaubt sie Müttern, sich fitter und ausgeglichener zu fühlen, ohne dabei ihr Baby zu vernachlässigen. Ganz im Gegenteil: auch die Babys haben einen Riesenspaß.

Auch Yoga in der Schwangerschaft hilft den Körper durchgehend zu stabilisieren und weniger geschwächt nach der Entbindung zu sein. Probieren Sie es aus.

Weitere Informationen auf www.fib-plus.com

Studio

Hermsdorfer Damm 74
13467 Berlin
Tel.: 030/ 4000 93 14
Mobil: 0179/ 13 63 583
[email protected]

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