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Laufmamalauf
Kursanbieter
Laufmamalauf
Gabriele Illner
Kursprofil
dauerhaft 1x Kurs
Kursbeschreibung
Indoorkurse ab September/ Oktober im Haus der Familie in Köln Rondorf, Reiherstrasse 21
In diesem abwechslungsreichen Workout trainieren sie ihre Fitness und Muskelkraft .Sie verleiht ihnen und ihrem Kind Stärke und Stabilität.
Die 60 Minuten Workout beinhalten ein Cardiotraining, Übungen mit und ohne Geräte zur Kräftigung der Arm-, Rücken-, Rumpf -und Beinmuskulatur.
Fren die sich auf die gemeinsame Zeit mit anderen werden Müttern
Kursleitung
Gabi Illner
Termine
Ab September/ Oktober Indoorkurse mittwochs von 18.00–19.00
Bitte entnehmen Sie diese der Website www.laufmamalauf.de
Gebühr
10 Kurseinheiten 180 Euro
Erstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich
Das Indoorworkout beginnt ab September/ Oktober in der Familienpraxis Baumanns in Köln Rondorf hat ähnliche Inhalte wie der oben beschriebene Outdoorkurs und ist individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Dieser Kurs findet als Beckenbodenpräventionskurs statt und wird von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt
Anschrift
Adresse:
Laufmamalauf
Eichendorffstrasse 1
50321 Brühl
Telefon:0176/83267537
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