Kurse rund um Mutter und Kind

Erste Hilfe am Kind

In diesem Kurs lernen nicht nur die Eltern, sondern Großeltern, Babysitter und Co. Wichtiges rund um die Erste Hilfe am Kind kennen. Außerdem erfahren Sie auch, wie Sie Unfällen von Kindern vorbeugen können, ganz nach dem Motto: „Gefahr erkannt – Gefahr gebannt“.

Johanniter-Unfall-Hilfe e. V.
Erste Hilfe am Kind

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Auffrischung für werdende Eltern

Heilig Geist Krankenhaus

Auffrischung für werdende Eltern
Der Kurs richtet sich speziell an Paare, bzw. Frauen, die schon ein oder mehrere Kinder geboren haben und dennoch ihr Wissen auffrischen oder neu auftretende Fragen klären möchten. Im Kurs werden Fragen und Antworten rund um die Geburt, das Wochenbett sowie Geschwisterkinder mit ihren Bedürfnissen besprochen.

Auffrischung für werdende Eltern
Der Kurs richtet sich speziell an Paare, bzw. Frauen, die schon ein oder mehrere Kinder geboren haben und dennoch ihr …

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Geburtsvorbereitung für Frauen

St. Elisabeth-Krankenhaus

Geburtsvorbereitungskurs für Frauen
mit praktischen Anleitungen zu Körper- und Atemwahrnehmung, Entspannungsübungen, Massagen und hilfreichen Positionen für die Geburt sowie allgemeine Informationen über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.

Geburtsvorbereitungskurs für Frauen
mit praktischen Anleitungen zu Körper- und Atemwahrnehmung, Entspannungsübungen, Massagen und hilfreichen Positione…

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Fit mit Baby

Ev. Familienbildungsstätte

Sie wollen im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik wieder fit werden und zwar gemeinsam mit ihrem Kind? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige. Effektive Übungen helfen Ihnen dabei Ihre Muskulatur wieder aufzubauen und zu stärken. Ihre Babys können spielerisch mit in das Training einbezogen werden

Fit mit Baby
Sport gemeinsam mit ihrem Kind

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Total Body Workout

Dieses Total-Body-Work-out kombiniert Krafttraining, Cardio und High-Intensity-Übungen. Trainiert wird im Teamverband, damit man sich selbst immer pushen kann. Eine gute Kondition, ein starker Körper und eine positive Einstellung: Genau das braucht Frau, um Job, Familie und Zeit unter einen Hut zu bekommen.

Mom in Balance Köln
Total Body Workout

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Sportbildungswerk Köln

Sie möchten nach der Geburt schnell wieder zurück zur alten Figur und nebenbei auch mal wieder etwas für sich tun? Wir bieten ein Ganzkörpertraining für frisch gebackene Mamis an der frischen Luft – so macht Fitness einfach mehr Spaß!

Ein Ganzkörpertraining für frisch gebackene Mamis an der frischen Luft – so macht Fitness einfach mehr Spaß!

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