Um den vollen Funktionsumfang dieser Webseite zu erfahren, benötigen Sie JavaScript. Hier finden Sie die Anleitung, wie Sie JavaScript in Ihrem Browser einschalten.

schwangerinmeinerstadt.de
Köln
Kurse
Sport für Mama & Baby

News

Sport für Mama & Baby

Es gibt eine Vielfalt an Angeboten für Sport für die Mama mit Kind oder auch mit Kinderbetreuung. Suchen Sie sich Ihr passendes Angebot aus – von Laufen mit Kinderwagen, Yoga und Pilates ist alles sehr gut mit Kind umsetzbar.

Sport mit Kind

Sportbildungswerk Köln

Sie möchten nach der Geburt schnell wieder zurück zur alten Figur und nebenbei auch mal wieder etwas für sich tun? Wir bieten ein Ganzkörpertraining für frisch gebackene Mamis an der frischen Luft – so macht Fitness einfach mehr Spaß!

Ein Ganzkörpertraining für frisch gebackene Mamis an der frischen Luft – so macht Fitness einfach mehr Spaß!

zum Kursangebot
Total Body Workout

Dieses Total-Body-Work-out kombiniert Krafttraining, Cardio und High-Intensity-Übungen. Trainiert wird im Teamverband, damit man sich selbst immer pushen kann. Eine gute Kondition, ein starker Körper und eine positive Einstellung: Genau das braucht Frau, um Job, Familie und Zeit unter einen Hut zu bekommen.

Mom in Balance Köln
Total Body Workout

zum Kursangebot
Back in Shape-Workout

Werde nach der Geburt wieder fit, tanke Energie für den Alltag als frischgebackene Mami und das gemeinsam mit anderen Müttern. Das Mom in Balance-Fitnessprogramm wurde mit Hilfe von Gynkäkologen und Physiotherapeuten entwickelt

Mom in Balance Köln
Back in Shape-Workout

zum Kursangebot
Fit mit Baby

Ev. Familienbildungsstätte

Sie wollen im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik wieder fit werden und zwar gemeinsam mit ihrem Kind? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige. Effektive Übungen helfen Ihnen dabei Ihre Muskulatur wieder aufzubauen und zu stärken. Ihre Babys können spielerisch mit in das Training einbezogen werden

Fit mit Baby
Sport gemeinsam mit ihrem Kind

zum Kursangebot

Gutscheincodes & Gewinnspiele