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Sport für Mama & Baby

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Sport für Mama & Baby

Es gibt eine Vielfalt an Angeboten für Sport für die Mama mit Kind oder auch mit Kinderbetreuung. Suchen Sie sich Ihr passendes Angebot aus – von Laufen mit Kinderwagen, Yoga und Pilates ist alles sehr gut mit Kind umsetzbar.

Sport mit Kind

Total Body Workout

Dieses Total-Body-Work-out kombiniert Krafttraining, Cardio und High-Intensity-Übungen. Trainiert wird im Teamverband, damit man sich selbst immer pushen kann. Eine gute Kondition, ein starker Körper und eine positive Einstellung: Genau das braucht Frau, um Job, Familie und Zeit unter einen Hut zu bekommen.

Mom in Balance Köln
Total Body Workout

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Back in Shape-Workout

Werde nach der Geburt wieder fit, tanke Energie für den Alltag als frischgebackene Mami und das gemeinsam mit anderen Müttern. Das Mom in Balance-Fitnessprogramm wurde mit Hilfe von Gynkäkologen und Physiotherapeuten entwickelt

Mom in Balance Köln
Back in Shape-Workout

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buggyFit Köln

Jedes Training ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen in/nach der Schwangerschaft abgestimmt und besteht aus einem effektiven Mix aus Kraft- und Ausdauertraining, Walking Einheiten und Dehnübungen.

buggyFit Köln
Effektiver Mix aus Kraft- und Ausdauertraining.

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Gesund abnehmen mit Andrea Ballschuh

gesundabnehmen2018.de hat das gesundes Ernährungsprogramm X-Days entwickelt, dass Sie dabei unterstützt Ihre Ernährung in nur 35 Tagen gesund und langfristig umzustellen. Einfach Code happylife eingeben und 50 % Rabatt erhalten.

X-Days
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50 % Rabatt/ Code happylife

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