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News

Babybauch Tanz – Ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt.

Anbieter

MALATI ® – Bewegung für die ganze Familie

Der Kurs

Empfohlen von Hebammen, Trageberaterinnen, Physiotherapeuten,
Gynäkologen & Osteopathen
Bauchtanz ist ein wertvoller Begleiter während der Schwangerschaft und als Geburtsvorbereitung
gut geeignet. Die Bewegungen sind auf die größer werdenden Bäuche abgestimmt und helfen
dabei, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen und zu lindern. Durch Beweglichkeits- und
Kräftigungsübungen für Beine, Po, Rücken und Arme unterstützt Babybauch Tanz die Haltung des
sich verändernden Frauenkörpers. Ergänzend finden Entspannungs- und Dehnübungen statt. Im
Laufe des Kurses entsteht eine Tanzchoreographie.
Die Babybauch Tanzkurse gehen im Sommer ab und an raus ins Freie.
Einstieg jederzeit möglich und keine Vorkenntnisse im Tanz erforderlich.

Dies sollte zum Kurs mitgebracht werden:
- getanzt wird barfuß oder mit Gymnastikschläppchen
- tanzfreundliche Kleidung, z.B. Jogginghose

Kursinhalt

  • Austausch mit anderen Mamas über eine wunderbare Zeit mit Babybauch
  • erlernen von Choreographien
  • leichtes Krafttraining für Beine, Po, Rücken und Arme
  • Verbesserung von Körperhaltung und Beweglichkeit

Leitung

MALATI ® Trainer/in Manjulali

malati-berlin.de/unser-team

Termine

Hier finden sie de aktuellen Kurstermine: malati-berlin.de/babybauch-tanz

Gebühr

Hier finden sie die Kurspreise: malati-berlin.de/preise
MALATI® bittet um Anmeldung.

Kontakt

MALATI ® – Bewegung für die ganze Familie
Tanz- & Sportkurse für Kinder und Erwachsene in Berlin

Web: www.malati-berlin.de
E-Mail: [email protected]
Telefon: 030/ 50 50 92 16


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