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News

Bauchtanz mit Baby

Anbieter

MALATI ® – Bewegung für die ganze Familie

Der Kurs

Während der Rückbildung unterstützen die Bauchtanzbewegungen die Kräftigung und
Beweglichkeit der weiblichen Muskulatur nach der Geburt.
Im Laufe des Kurses entsteht eine Bauchtanz-Choreographie aus einzelnen
Bauchtanzbewegungen, Isolationstechniken und einem Krafttraining für Beine, Po, Rücken, Bauch
und Arme. Für das Baby gibt es Zeit und Raum zum Spielen, die Umgebung zu erkunden und Mama
zu bestaunen. Auf die Bedürfnisse des Babies wird eingegangen, Stillen gehört selbstverständlich
dazu. Dennoch gilt: Mama steht im Vordergrund.
Die Bauchtanz mit Baby Kurse gehen im Sommer ab und an ins Freie. Einstieg jederzeit möglich.

Dies sollte zum Kurs mitgebracht werden:
- getanzt wird barfuß oder mit Gymnastikschläppchen
- bequeme Kleidung, z.B. Jogginghose und T-Shirt
- eine Trinkflasche
- eine Tragehilfe

Kursinhalt

  • Zeit und Freude mit deinem Baby
  • Austausch mit anderen Mamas über ein wunderbares erstes Lebensjahr deines Babys
  • erlernen von Choreographien
  • erlernen von Bauchtanz typischen Isolationstechniken
  • Krafttraining für Bauch, Beine und Po

Leitung

MALATI ® Trainer/in Manjulali
malati-berlin.de/unser-team

Termine

Hier finden sie de aktuellen Kurstermine:
malati-berlin.de/bauchtanz-mit-baby

Gebühr

Hier finden sie die Kurspreise: malati-berlin.de/preise/
MALATI® bittet um Anmeldung.

Kontakt

MALATI ® – Bewegung für die ganze Familie
Tanz- & Sportkurse für Kinder und Erwachsene in Berlin

Web: www.malati-berlin.de
E-Mail: [email protected]
Telefon: 030/ 50 50 92 16

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