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Pilates Pränatal – Pilates in der Schwangerschaft
Anbieter
SOPHYSIO bietet euch persönliche Kurse mit viel Engagement, Leidenschaft und Fachwissen. Sophie Wohlleben ist selber Mama und bringt dadurch viel Erfahrung im Bereich Schwangerschaft und Babys mit.
Der Kurs
Pilates Pränatal – Pilates in der Schwangerschaft
Kursinhalte
Durch die Schwangerschaft werden die Bauchmuskeln durch das heranwachsende Baby gedehnt, und durch die Hormone zusätzlich das Bindegewebe weicher gemacht.
Die Beckenbodenmuskulatur ist permanent einer enormen Belastung ausgesetzt und die Rückenmuskulatur muss mehr Gewicht tragen als üblich. Zudem können schwere Beine oder das steigende Körpergewicht den Alltag erschweren.
Mit Pilates Pränatal kannst du auch in den letzten Schwangerschaftsmonaten deinen Körper fit halten und somit zudem die anstehende Geburt unterstützen.
Leitung
Sophie Wohlleben (Physiotherapeutin, Sportwissenschaftlerin und Pilates Trainerin)
Termine
Aktuelle Termine unter: sophysio.de/termine
Preise
8x Pilates Pränatal 100 €
Der Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von der Krankenkasse unterstützt. (Präventionskurs)
Kontakt
Kursorte:
Geburtshaus München, Fäustlestr. 5 (Westend)
CITY MED, Denninger Str. 132 (Bogenhausen)
Kontakt:
E-Mail: [email protected]
Handy: 0157 51179460
Website: www.sophysio.de
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